Как же замечательно жить здесь и сейчас!
Но это не про то, что не надо строить планы, создавать уютные норки (и покупать в них вкусняшки по акции), договариваться, жизнь свою контролировать в той мере, на какую я способна.
Здорово запланировать работу и отдых, баньку с девчатами (ох, жду не дождусь), и занятие по йоге, и массаж, и поход в лес!
А здесь и сейчас, осознанность, присутствие это всё синонимы КОНЦЕНТРАЦИИ!
На неё способен не каждый, дело такое, не стечь по трубам, требует усилий, дисциплины, тренировки!
А ведь она так нужна нам, что бы достичь целей, реализоваться в жизни, прожить интересно, и, что самое главное, по своему выбору!
И та самая йога, она тоже в ПЕРВУЮ очередь про концентрацию, собранность, однонаправленность. Без внимательности не только сделать дела - запланировать их сложно.
Хотя нет, запланировать,как правило, норм, хватает сил - до реализации может не дойти, ну вы знаете как это бывает)
А я люблю планировать!
И люблю когда планы претворяются!
И вы можете запланировать вечернюю практику в воскресенье в 18 в Мяте.
И будьте счастливы! 💜
А за фото спасибо Артем 😉
